60letý muž si vyčistil játra, spálil břišní tuk a zlepšil si zrak díky této zelenině. Tohle je recept

Červená řepa jako zelenina je velmi užitečná. Je bohatá na železo a doporučuje se ke konzumaci, zejména v menstruačním cyklu. Řepa se již mnoho let používá k léčbě řady onemocnění. Je bohatá na železo, stejně jako česnek. Je také bohatá na jód, stejně jako zelí. Řepa je bohatá na zdravé živiny, které stimulují metabolismus. Je také důležité poznamenat, že řepa se skládá iz velkého množství minerálů. Kyselina listová a draslík chrání srdce před různými chorobami, měď ničí volné radikály, hořčík posiluje kosti, jód se podílí na procesu biosyntézy hormonů štítné žlázy, stejně jako fosfor a železo zvyšují hladinu energie.

K přípravě receptu budete potřebovat následující složky:

(Otevřete si pokračování článku níže)