69letá Jana Paulová se stala hvězdou prvního večera StarDance: Odhalila svůj recept na vitalitu a krásu
Jana vykročila na parket s elánem a elegance, které by záviděl nejeden mladší tanečník. Její performance s tanečním partnerem Robinem Ondráčkem, s nímž předvedla nádherný waltz, byla jasně jedním z vrcholů večera. „Je úžasné, jak Jana v sobě stále nachází energii a radost z pohybu,“ komentoval její výkon jeden ze členů poroty.
V rozhovoru pro Život v Česku Jana odhalila, jak udržuje svou neskutečnou vitalitu a mladistvý vzhled. „Jsem furt v pohybu. Chodím plavat, jezdím na kole, a když občas cítím, že mi kila skáčou nahoru, tak omezím nezdravé jídlo,“ prozradila s úsměvem. Kromě těchto aktivit si herečka udělala v létě doma malou tělocvičnu na přípravu k soutěži. „Do fitka chodím i na pilates, což mě enormně baví,“ dodává.
Vedle fyzických aktivit Jana také pravidelně vyráží na procházky se svým velkým psem a stává se tak inspirací pro mnohé, kdo by si mohli myslet, že jsou již na nějaké činnosti příliš staří. Jana motivuje: „Třeba si holky řeknou, že ještě nemusí házet flintu do obilí. Že na to, abychom šly sypat holubům, je ještě dost času,“ řekla se smíchem během rozhovoru.
Jana Paulová jasně dokazuje, že touha po aktivním życí a pozitivní životní přístup mohou člověka udržet v kondici bez ohledu na věk. Její účast a úspěch v soutěži StarDance jsou toho živým důkazem a jistě podnítila mnohé k zamyšlení nad svým vlastním životním stylem.
Sdílejte tento článek svým přátelům na Facebooku.
Nalezli jste chybu nebo překlep v článku? Napište nám ji na [email protected]
