7 dní pila jen vodu z okurek, výsledky jsou šokující: Nejprve se bála a nakonec nastal velký obrat
Žena jménem Ileana Pauls Bronet rozhodla provést experiment trvající 7 dní a zjistit tak, co se stane s jejím organismem.
Jelikož je maratónská běžkyně, právě toto ji podnítilo k tomuto kroku, vzhledem k tomu, že často viděla maratónce pít vodu z kyselých okurek, první myšlenka na pití tohoto nápoje byla pro ni hrozná. Dnes ji však aktivně propaguje.
Tohle byste měli vědět.
Lékaři uvádějí, že má dobrý vliv na zdraví srdce a největší mylnou představou je, že lidé po jejím vypití cítí kyselinu. Naopak, osvěží dech.
Je plná antioxidantů, vitamínů A a E, pomáhá trávení, upravuje hladinu cukru v krvi… Ileana Pauls-Bronet při tomto testu dostala menstruaci a tvrdí, že nápoj je zachráncem při menstruačních křečích.
Zde jsou její výsledky:
Den 1 – překvapena chutí, ne kyselou, ale slanou 2. den – žádné křeče 3. den – zvykla si na chuť 4. den – bolesti svalů už necítí 5. den – trénuje intenzivněji 6. den – v dechu není cítit octový zápach 7. den – experiment byl úspěšný a chuť se stala velmi příjemnou.
Joanna Wen, certifikovaná online koučka na hubnutí s titulem v oblasti biologického inženýrství, říká: „Okurková voda se stala oblíbenou mezi sportovci a jednotlivci, kteří si uvědomují zdraví, kvůli vysoké koncentraci elektrolytů, především sodíku a draslíku, které mohou působit jako rehydratační činidlo a pomáhá tělu doplnit základní minerály ztracené při nadměrné fyzické aktivitě nebo požití alkoholu.“
Dietoložka Bree Bell říká, že pití této šťávy je důležité.
„Neexistuje způsob, jak přesně říci, kolik soli dostanete v nálevu z okurek, protože nutriční informace na kelímku vám řeknou jen to, kolik je v samotném nálevu. Proto, pokud se rozhodnete pít šťávu z okurek, začněte s 30 mililitry a méně a uvidíte, jak se budete cítit,“ radí dietoložka.
