7 zajímavostí o stresu, které možná nevíte, ale stojí to za to je znát
7 zajímavých faktů, které pravděpodobně nevíte, ale stojí za to vědět o stresu
#1 Příliš mnoho stresu může vést k sebevražedným myšlenkám
Nadměrný stres může být smrtelný nejen kvůli nemocem, které může způsobit, ale také pro naši psychiku. Nadměrný stres může vést k sebevražedným sklonům. Zajímavé je, že lidé s velmi nízkou úrovní stresu mají vyšší míru sebevražedných sklonů než lidé se středním stresem.
Fotografie Pexels
#2 Chronický stres může být pro děti velmi škodlivý
Vědci si všimli, že děti, které žijí ve stresových podmínkách, mají problémy s růstovým hormonem, což se může v budoucnu projevit nižší výškou.
#3 Kvůli stresu nemůžete zešedivět
Někdo prý zešedivěl ze stresu. Mezitím vědci ukázali, že to není možné. Ukázali také, že stres může způsobit vypadávání vlasů. Navíc velmi stresující zážitek může vést k alopecii, která začne i několik měsíců po události.
#4 Stres by neměl být vždy spojován s něčím negativním
Stres je jedním z prvků, které přispěly k našemu rozvoji a umožnily nám přežít. Stres vás navíc motivuje k jednání, umožňuje vám soustředit se na problém a zvyšuje vaši energetickou hladinu.
#5 Lékem na stres je smích
Smích se zdá být nejlepším lékem na smích, který účinně snižuje hormony související se stresem. Pravidelný smích navíc účinně posiluje imunitní systém. Jako zajímavost dodejme, že kromě smíchu je hořká čokoláda také skvělým „lékem“ na stres.
#6 Nadměrný stres snižuje libido
Věděli jste, že nadměrný stres snižuje libido a naopak pohlavní styk snižuje hladinu stresu? Zde je však třeba podotknout, že jde pouze o pohlavní styk, protože všechny ostatní „náhradní akce“ působí zcela opačně a tím se dostáváme do ještě většího stresu.
# 7 Hlavní příčina stresu
Hlavním zdrojem stresu jsou… peníze. Zajímavé je, že to platí nejen pro jejich nedostatek, ale i pro jejich nadbytek. A tak to, co lidi na fondech nejvíce trápí, jsou obyvatelé zemí jako Malajsie, Čína a USA. Nejméně stresují svou finanční situaci Francouzi a Italové.
