Nejhorší potravina, kterou jíme každý den! Způsobuje civilizační choroby a předčasnou smrt.

Myslíme si, že je neškodná, ale ve skutečnosti je hlavní příčinou mnoha vážných onemocnění. Světová zdravotnická organizace (WHO) upozorňuje, že právě tato složka způsobuje víc úmrtí než cokoli jiného. A pozor – všichni ji pravidelně konzumujeme!

Sůl – skrytý zabiják v naší stravě

Není žádným tajemstvím, že přebytek soli škodí zdraví. Jenže většina z nás stále konzumuje více soli, než naše tělo potřebuje. Podle odhadů WHO spotřebuje průměrný člověk denně téměř 11 gramů soli, což je více než dvojnásobek doporučeného množství.

Jak nám sůl ničí zdraví?

Nadměrná konzumace soli je prokazatelně spojena s řadou vážných onemocnění:

Otevřete si pokračování článku níže.