Cukrovka se hlásí v noci: 7 varovných signálů, které přicházejí po 22. hodině. Všímáte si jich i vy?

Většina z nás příznaky cukrovky hledá během dne – únava, žízeň, hlad. Ale co když vám tělo posílá varovné signály, zatímco se snažíte spát? Odborníci varují: pokud se po desáté večerní dějí tyto věci, vaše hladina cukru v krvi může být nebezpečně rozkolísaná.

Cukrovka je „tichý zloděj“ energie. Často se o ní dozvíme až v momentě, kdy je pozdě. Přitom tělo nám dává vědět už dávno předem, jen my tyto signály v noci přehlížíme nebo je svádíme na stres či špatnou matraci.

Otevřete si pokračování článku níže.