Nedaří se vám otěhotnět? Na tyto rostliny lidé při potížích s plodností žen i mužů spoléhali už před staletími

Páry, které se pokoušejí o miminko a nedaří se jim to, se mnohdy cítí bezradně. Lékaři přitom upozorňují, že než hledat řešení, je potřeba nejprve zjistit příčinu. U žen za problémy s početím nejčastěji stojí polycystické vaječníky, hormonální nerovnováha nebo nadměrný stres. U mužů se problém zpravidla skrývá v nízkém počtu spermií, jejich špatné pohyblivosti nebo nepravidelném tvaru. Léčba by se tedy měla vždy odvíjet od konkrétní situace – a každý případ je jiný.

Lidé v různých koutech světa sahají po bylinách jako po podpůrném prostředku po tisíce let. Které z nich se v lidovém léčitelství a tradiční medicíně spojují s plodností? Tady je přehled těch nejznámějších.

Kadidlo – jeden z nejstarších pomocníků

Kadidlo získané z pryskyřice není jen náboženský symbol – v tradiční medicíně se používá po tisíciletí. Věda potvrzuje, že zahřívaná pryskyřice uvolňuje fenoly s antiseptickými účinky, které působí uklidňujícím a dezinfekčním způsobem.

Ve východní medicíně se kadidlo využívá při podpůrné léčbě neplodnosti jak u žen, tak u mužů. U žen se doporučuje masáž břicha s kadidlem, u mužů pak masáž celého těla. Oblíbená je i inhalace – při ní prý léčivé látky přecházejí přímo do krevního oběhu.

Borůvky a jejich vliv na hormony

Borůvkový keř nese drobné kvítky s kořenitou vůní a podle starých bylinářských tradic dokáže pomoci udržet estrogen a progesteron v rovnováze. Právě tato rovnováha je přitom klíčová pro pravidelný cyklus a možnost otěhotnět.

Studie citované ze zahraničních zdrojů uvádějí, že ženy užívající doplňky na bázi borůvek otěhotněly v některých případech již několik měsíců po zahájení. Výsledky jsou ale individuální a nejde o zaručenou metodu – každopádně jde o přirozený doplněk, který stojí za zmínku.

Černý kmín – afrodiziakum Východu

Černý kmín má v tradiční východní medicíně výjimečné místo. Po staletí se používá při potížích s plodností, bolestech při menstruaci i jako prostředek pro posílení celkové vitality. Tradice mu přisuzují i afrodiziakální účinky, a to jak u žen, tak u mužů.

Pokud jste po kmínu ještě nesáhli, možná je čas vyzkoušet ho třeba jako koření v kuchyni – jeho semínka se přidávají do chleba, polévek i jogurtů.

Zelený čaj pro každý den

O zeleném čaji se v souvislosti s plodností diskutuje čím dál víc. Není slavný jen svými uklidňujícími účinky – pomáhá také při regulaci hmotnosti, která hraje v otázce plodnosti nezanedbatelnou roli. Novější studie naznačují, že pravidelné pití zeleného čaje může ženám zvýšit šanci na početí.

Doporučení z těchto výzkumů je prosté: jeden šálek zeleného čaje denně může mít příznivý vliv. Je to malá změna v denní rutině, která nestojí skoro nic.

Šalvěj – bylinka se jménem, které leccos napovídá

Šalvěj lékařská patří mezi nejoblíbenější bylinky vůbec. Její latinský název Salvia officinalis pochází ze slova „zachránit“ – a to samo o sobě leccos napovídá o tom, jak ji v minulosti lidé vnímali. Bylinkáři ji doporučují párům, které se potýkají s problémy s plodností, a to bez rozdílu pohlaví.

Šalvějový čaj si připravíte snadno: stačí zalít sušené listy horkou vodou, nechat chvíli louhovat a pít pravidelně. Důležité je nepřehánět to s množstvím – šalvěj v rozumných dávkách jako součást pestré stravy je v pořádku, ale ve větším množství může být naopak kontraproduktivní.

Připomínáme, že bylinky jsou součástí lidové tradice a jejich účinky nejsou ve všech případech vědecky jednoznačně potvrzeny. Pokud se vám nedaří otěhotnět, vždy se nejprve poraďte s lékařem nebo gynekologem – ten vám pomůže zjistit příčinu a navrhnout odpovídající postup.

Zdroj: somzena.sk