Boří hranice! Mario Sanna ve svých 94 letech v posilovně dokazuje, že věk je jen číslo

Naši kolegové z Yorkshire Post se podělili o tento inspirativní příběh.

Když byl mladší, Mario Sanna pracoval jako dopravní inženýr. Vysvětluje, že se už ve formě udržoval pokládáním kolejí.

Pro British Railways začal pracovat v roce 1954, dva roky poté, co opustil Sardinii a usadil se ve Velké Británii.

V neděli aktivně pracoval, aby ušetřil, protože se chystal ženit. Ale kromě této fyzicky náročné práce mu nedělalo potíže ani sportovat.

Jen v té době neměl moc času se tomu věnovat, jak by si přál.

Po odchodu do důchodu se v něm však vyvinula opravdová vášeň pro gymnastiku a fitness. Poté nastoupil do tělocvičny. A posledních 30 let dodržuje pilný a pravidelný fitness program. Jeho rutina zahrnuje různá cvičení: stacionární kolo, posilovací lavici, leg press a biceps.

Vždy touží vyzkoušet nové stroje a nikdy neváhá absolvovat skupinové lekce nebo zvedat činky. Navzdory vysokému věku ho nic nezastaví; Mario je vždy hrdý na to, že se prosazuje a překračuje své limity. A spokojenost je ještě větší, když dosáhne kýžených výsledků.

Mario je přesvědčen, že tělo potřebuje pohyb. „Je to jako stroj; pokud ho neudržujete, zhoršuje se,“ říká. Již několik desetiletí zkouší vše, co může přispět k jeho fyzické pohodě, včetně pilates.

Za důležité považuje posilování nohou, které podpírají tělo, ale nezanedbává ani paže. V poslední době mu problém s očima nedovolil chodit častěji ven, ale doufá, že po operaci bude moci znovu cvičit jako dříve. Přesto odmítá zůstat zavřený doma.

Kamarád ho vozí každý pátek a pondělí do posilovny. Ve skutečnosti jsou dnes věrní přátelé, které potkal v tělocvičně, pro něj jako rodina. Dokonce nedávno oslavil své 94. narozeniny obklopený pár členy.