Kvalitní káva je pro mnohé z nás nedílnou součástí každodenních rituálů. Nicméně neustálé navštěvování městských kaváren může značně zatížit náš rozpočet. Navíc se ukazuje, že ceny kávy v některých evropských zemích, například v Itálii, jsou nižší, než na […]
Kakao je ideální nápoj pro děti i dospělé. Aromatický, tmavý, povzbuzující nápoj je pro mnohé z nás příchutí dětství, ale se zdravím nemá nic společného. Sladké granule jsou úvodem do nadváhy, obezity, cukrovky a dokonce i rakoviny. 1. […]
Pravidlo posledního jídla dne do 18:00 je pro moderního člověka nesplnitelný úkol. Důvodů je několik: práce, která někdy končí až o půlnoci, posouvání času na spánek, konzumace jídel z rychlého občerstvení v důsledku nedostatku času. Změňte tento stereotyp […]
