Pravidlo posledního jídla dne do 18:00 je pro moderního člověka nesplnitelný úkol. Důvodů je několik: práce, která někdy končí až o půlnoci, posouvání času na spánek, konzumace jídel z rychlého občerstvení v důsledku nedostatku času. Změňte tento stereotyp […]