Chodíte spát až po půlnoci? Expert varuje před vážnými následky, kterým byste se měli vyvarovat

Chodíte spát až po půlnoci? Expert varuje před vážnými následky, kterým byste se měli vyvarovat

Publikováno 7. 2. 2024
Autor:

Zdravý spánek je základem dobrého zdraví a mladého vzhledu – tvrdí tricholožka Olga Poniatowska, která se na svém oblíbeném účtu TikTok podělila o fascinující postřehy o vlivu hodin spánku na naše tělo. Známe detaily.

Tohle byste měli vědět.

Otevřete si pokračování článku níže.