Chodíte spát až po půlnoci? Expert varuje před vážnými následky, kterým byste se měli vyvarovat
Publikováno 7. 2. 2024
Autor:
![pilne-51.jpg](https://novinkov.cz/wp-content/uploads/2024/01/pilne-51-678x381.jpg)
Zdravý spánek je základem dobrého zdraví a mladého vzhledu – tvrdí tricholožka Olga Poniatowska, která se na svém oblíbeném účtu TikTok podělila o fascinující postřehy o vlivu hodin spánku na naše tělo. Známe detaily.
Tohle byste měli vědět.
Otevřete si pokračování článku níže.Doporučené k přečtení: