Cítíte se po kávě ospalí? Tohle je důvod, proč vás kofein někdy uspí

Publikováno 7. 5. 2024
Autor:
Zdjęcie przedstawia senność po kawie
Foto: freepik.com

Pocit ospalosti po kávě vypadá jako protimluv. Káva je totiž běžně spojována se stimulací a zvýšenou koncentrací. Někteří lidé však zažívají zcela odlišné reakce. V tomto článku se podíváme na fenomén kávové ospalosti, rozebereme její příčiny a řešení, která vám pomohou vychutnat si výhody kávy bez nežádoucích vedlejších účinků.

Tohle byste měli vědět.