Cítíte večer bušení srdce v klidu? Kardiologové vysvětlují, kdy už to není jen stres

Kdy už nejde jen o stres?

Kardiologové doporučují zpozornět zejména tehdy, pokud se objeví:

• bušení srdce v naprostém klidu bez zjevné příčiny
• nepravidelný rytmus (pocit „přeskakování“)
• tlak nebo bolest na hrudi
• dušnost
• závratě nebo pocit na omdlení
• výrazná únava

Opakované epizody mohou být známkou poruchy srdečního rytmu, například fibrilace síní. Ta je častější u lidí nad 50 let a může zvyšovat riziko dalších komplikací, pokud není léčena.

Proč se to děje večer?

Večer se snižuje hladina stresových hormonů a člověk je více vnímavý ke svému tělu. To může způsobit, že si tepu více všímá. Zároveň může hrát roli únava, dehydratace, přejedení nebo alkohol.

Někdy ale může jít i o signál, že srdce pracuje pod větší zátěží – například při vysokém krevním tlaku, poruchách štítné žlázy nebo nerovnováze minerálů v těle.

Co můžete udělat hned?

• omezit večer kofein a alkohol
• dbát na dostatečný pitný režim
• zkusit dechová cvičení nebo krátkou procházku
• sledovat, jak dlouho epizoda trvá a jak často se opakuje

Pokud potíže přetrvávají nebo se zhoršují, je vhodné navštívit praktického lékaře. Ten může doporučit EKG vyšetření nebo další testy.

Kdy vyhledat pomoc okamžitě?

Pokud se bušení srdce objeví spolu s bolestí na hrudi, výraznou dušností nebo náhlou slabostí, je nutné nečekat a vyhledat akutní lékařskou pomoc.

Večerní bušení srdce může být neškodné. Pokud se však opakuje nebo je doprovázeno dalšími příznaky, je lepší situaci nepodceňovat a nechat si srdce zkontrolovat. Včasné vyšetření může předejít vážnějším komplikacím.