Dnes je jí 58 let, tato kdysi slavná herečka se totálně proměnila a lidé ji nemohou poznat
Dále hrála v řadě seriálů, včetně Zoufalých manželek a restartu Dynasty .
Zrovna nedávno Sheridan, které bylo letos 58 let, upřela pozornost, když zveřejnila fotku, na které ukazuje její ploché břicho ve dvoudílných plavkách.
Být 58 let a vypadat alespoň o 30 let mladší se musí cítit skvěle, a to jsou některé z věcí, které Sheriden dělá, aby si udržela postavu fit a v dokonalé kondici.
1. Den začíná citrónovou vodou
„Každý den začínám sklenicí citronové vody s manukovým medem a kajenským pepřem,“ řekla First for Women. Dále, jak den postupuje, má odvar z jednoho grapefruitu, dvou pomerančů, citronu a půl stonku čerstvého zázvoru. „Dává vám přirozený vitamín C a vyrovnává váš systém!“
2. Aktivně pracuje na své farmě
„Mezi mými koňmi a mým psem, Olivere, se nemohu rozhodnout, co mi přináší větší radost!“ Sheridan, který vlastní nemovitost v Calabasas, řekl First for Women . „Oliver mě všude doprovází a je pro mě zdrojem lásky a útěchy. Je to neuvěřitelný duch a láska v mém životě, které si tak vážím, ale všechna moje zvířata mi pomáhají zbavit se stresu různými způsoby. Mám koně a jezdím, uklízím a uklízím jejich stání – dokonce mám traktor! Být s mými zvířaty je jako skočit do chladivého bazénu omlazení, který mi vždy vykouzlí úsměv na tváři.“
3. Jí biopotraviny
„Mám velký zájem o všechno organické – borůvky, maliny, jahody a vejce,“ řekla First for Women , když se jí zeptali na svůj jídelníček. „Při vaření také používám různé indické koření, protože je skvělé pro snížení zánětu. Miluji kmín, který je dobrý na bolesti kloubů. Kupuji divokého lososa pro jeho přírodní oleje a budu ho jíst s jamy, které jsou velmi dobré pro celkové zdraví. Hodně vody a syrové mandle jsou moje oblíbené zdravé svačiny a v poslední době, protože mám hlad těsně před spaním, si dám sladký pomeranč, jako je pomeranč Cara Cara. To vždy pomůže omezit noční chutě!“
4. Hodně cvičí
V rozhovoru pro Celebrity Weight Loss tato nádherná herečka řekla, že miluje být aktivní. Mezi ostatními se věnuje kardio, běhu, turistice a plavání. Dále řekla, že je ráda v posilovně a je milovnicí volejbalu a bojových umění.
„Možnosti jsou nekonečné, opravdu,“ řekla. „Můžete udělat z jednoduchých domácích prací cvičení. Jako třeba venčení mého psa. Je to opravdu můj trenér.“
5. Praktikuje qigong
„Mám ranní rituál, o který bych se s vámi rád podělil. Qigong. Kultivace životní energie. Starobylé čínské léčitelské umění. Je to cvičení, které zklidní vaši mysl, probudí a dodá energii vašemu tělu a osvěží vašeho ducha. Je to můj základ pro otevření se mému potenciálu…připoj se prosím ke mně,“ popsala tuto fotografii na Instagramu.
6. Miluje lyžování
„Je to strmější, než to vypadá! Překonejte své výzvy… dokážete to!!! #sníh #lyžování #inspirace #přesahující,“ napsala k fotce, jak dobývá hory.
Jedna věc je jistá, Sheridan je bezpochyby jednou z nejkrásnějších žen Hollywoodu.
