Dnešní výzva. Dokážete najít postavu, která vyniká za pouhých 20 sekund?

Tuto výzvu zvládne jen velmi málo Švédů – jste jedním z nich?

Hlavolamy a hádanky existují po staletí – mluvíme o biblických časech. Je to skvělá aktivita, kterou můžete dělat sami nebo s ostatními. Ať už to děláte jakýmkoli způsobem, hádanky pro mozek jsou vážným cvičením.

Vaše paměť je první, která začne upadat. Můžete ji však udržet ve špičkové formě pomocí mozkových her a hádanek. Jak zlepšuje paměť? No, posiluje spojení mezi vašimi mozkovými buňkami, což má za následek ostřejší krátkodobou paměť.

Studie také ukazují, že hraní náročných úkolů zlepšuje celkové kognitivní funkce a může dokonce snížit poškození mozku u lidí s Alzheimerovou chorobou.

Pojďme na to.

(Otevřete si pokračování článku níže)