Ewa Farna doslova šokovala fanoušky radikální změnou vzhledu. Jak na to zareagovali?
![](https://novinkov.cz/wp-content/uploads/2024/02/111.jpg)
Ewa Farna /Zdroj: Instagram.com
„Ewi, vypadáte super 👏👍,“ napala jedna žena.
„Dej mi recept na krásu 😭✨,“ komentovala další.
![](https://novinkov.cz/wp-content/uploads/2024/02/88-1.jpg)
Ewa Farna /Zdroj: Instagram.com
„Teda Vám to tak sluší, nádherná ženská 🙂❤️,“ napsal fanoušek.
Po hubnutí se rozhodla pro Blesk.cz poprvé podělit o své rady a tipy, které jí pomohly dosáhnout žádaných výsledků.
![](https://novinkov.cz/wp-content/uploads/2024/02/2-1.jpg)
Ewa Farna /Zdroj: Instagram.com
Na rozdíl od jiných varovala před nesmyslnými dietami a zdůraznila význam kvalitních potravin a pohybu.
Ewa Farna zdůraznila, že klíčovým prvkem bylo omezení průmyslově zpracovaných potravin a preferování kvalitních surovin.
![](https://novinkov.cz/wp-content/uploads/2024/02/0-10-1024x703.jpg)
Ewa Farna / Zdroj: youtube.com
Zároveň promluvila o pohybu, který by měl být nejen prostředkem k hubnutí, ale také k udržení celkového zdraví.
Ewa také varovala před hladověním a podotkla, že je klíčové dbát na dostatečný příjem živin.
![](https://novinkov.cz/wp-content/uploads/2023/11/Screenshot-2023-11-25-at-3.12.40.jpg)
Ewa Farna/Zdroj: instagram.com
Zpěvačka také poukázala na individuální potřeby těla v závislosti na životním stylu a zdůraznila, že každý člověk má odlišné nároky na stravu a pohyb.