Ewa Farna doslova šokovala fanoušky radikální změnou vzhledu. Jak na to zareagovali?

Ewa Farna /Zdroj: Instagram.com

„Ewi, vypadáte super 👏👍,“ napala jedna žena.

„Dej mi recept na krásu 😭✨,“ komentovala další.

Ewa Farna /Zdroj: Instagram.com

„Teda Vám to tak sluší, nádherná ženská 🙂❤️,“ napsal fanoušek.

Po hubnutí se rozhodla pro Blesk.cz poprvé podělit o své rady a tipy, které jí pomohly dosáhnout žádaných výsledků.

Ewa Farna /Zdroj: Instagram.com

Na rozdíl od jiných varovala před nesmyslnými dietami a zdůraznila význam kvalitních potravin a pohybu.

Ewa Farna zdůraznila, že klíčovým prvkem bylo omezení průmyslově zpracovaných potravin a preferování kvalitních surovin.

Ewa Farna / Zdroj: youtube.com

Zároveň promluvila o pohybu, který by měl být nejen prostředkem k hubnutí, ale také k udržení celkového zdraví.

Ewa také varovala před hladověním a podotkla, že je klíčové dbát na dostatečný příjem živin.

Ewa Farna/Zdroj: instagram.com

Zpěvačka také poukázala na individuální potřeby těla v závislosti na životním stylu a zdůraznila, že každý člověk má odlišné nároky na stravu a pohyb.