Jana: Je mi 50 let a tento recept mi obnovil imunitu, pročistil játra, krev a střeva
-bolesti svalů a kloubů, problémy se zrakem, zácpui a zažívací potíže, ztrátu sluchu atd.
V poslední době se však tyto příznaky začínají objevovat stále častěji, a to i u mladých lidí.
Všichni odborníci říkají: problémem je nezdravá strava a nedostatek fyzické aktivity!
Existuje světoznámá zelenina, která nabízí obrovské výhody pro naše zdraví!
Účinně podporuje krevní oběh, posiluje kardiovaskulární systém a dodává energii na celý den.
Červená řepa obsahuje tryptofan a betain, které pomáhají kontrolovat stres a uklidňují nervový systém a mají protizánětlivé a antioxidační vlastnosti.
Z tohoto důvodu je řepa nesmírně užitečná pro lidské zdraví!
V tomto článku vám přinášíme mimořádně účinný recept, který vám pomůže využít všech výhod této zeleniny.
Změny si všimnete již po několika dnech!
Složení:
2-3 červené řepy, 2 cibule, sůl podle chuti, extra panenský olivový olej, jablečný ocet.
Příprava:
Tuřín uvařte ve vodě se špetkou soli a poté oloupejte.
Poté nakrájíme na malé kostičky nebo nastrouháme, nakrájíme cibuli a smícháme s řepou, přidáme olivový olej, sůl a ocet podle chuti.
Salát promícháme a necháme 1 hodinu odstát.
Konzumace tohoto salátu pomůže účinně vyčistit vaše střeva a játra a také zlepší váš zrak! Salát můžete připravit i ze syrové řepy, je ještě efektnější.
Poprvé jezte menší množství salátu, dokud si tělo nezvykne, můžete se cítit unavení, dochází k silné detoxikaci jater. Pak můžete sníst salátu, kolik chcete. Červená řepa může zbarvit moč a stolici do červena, takže nepropadejte panice.
Před použitím jakýchkoli lidových receptů se doporučuje konzultovat vše s lékařem.
Máte také osvědčený recept na červenou řepu? Napište nám komentář…
