Jeden šálek, který dělá zázraky: Co všechno dokáže s vaším tělem zelený čaj

Jemná chuť, ale obrovská síla – tak by se dal shrnout účinek zeleného čaje, nápoje, který si právem získal pověst jednoho z nejzdravějších na světě. Věděli jste, že má až stokrát silnější antioxidační účinek než vitamín C?

Zelený čaj patří mezi stálice tradiční asijské medicíny. V posledních desetiletích se však jeho věhlas šíří i na Západě – a právem. Na rozdíl od černého nebo oolong čaje se jeho lístky minimálně zpracovávají, čímž si zachovávají maximum prospěšných látek. Působí doslova jako elixír mládí a zdraví.

Otevřete si pokračování článku níže.