Kardiologové varují: Tento nenápadný příznak po ránu může souviset se srdcem. Mnoho lidí ho přehlíží

2. Pozornost si zaslouží ranní dušnost

Jedním z příznaků, který by neměl zůstat bez povšimnutí, je pocit nedostatku vzduchu po probuzení nebo při vstávání z postele. U některých lidí se objevuje také potřeba posadit se nebo se několikrát zhluboka nadechnout.

Takové obtíže mohou mít mnoho příčin – od onemocnění plic přes spánkovou apnoi až po některé srdeční choroby.

3. Nepřehlížejte ani otoky nohou

Pokud si ráno všimnete, že vám jsou těsnější ponožky nebo přetrvávají otoky kotníků, může jít o známku zadržování tekutin. Samotný otok ještě neznamená problém se srdcem, ale v kombinaci s dušností nebo únavou je vhodné poradit se s lékařem.

4. Kdy zbystřit

Kardiologové doporučují vyšetření zejména tehdy, pokud se kromě ranní únavy objevují také:

• dušnost při běžné chůzi,
• tlak nebo bolest na hrudi,
• nepravidelné bušení srdce,
• závratě nebo krátkodobé mdloby,
• výrazné otoky dolních končetin.

Tyto příznaky mohou souviset s různými onemocněními a zaslouží si odborné posouzení.

5. Jak snížit riziko srdečních potíží

Velký význam má zdravý životní styl. Odborníci doporučují pravidelný pohyb, pestrou stravu, dostatek spánku, nekouřit a udržovat pod kontrolou krevní tlak, cholesterol i hladinu cukru v krvi.

Pravidelné preventivní prohlídky mohou pomoci odhalit některé problémy ještě před tím, než způsobí vážnější obtíže.

6. Kdy navštívit lékaře

Pokud se ranní obtíže opakují několik týdnů nebo se postupně zhoršují, je vhodné obrátit se na praktického lékaře. Ten může podle příznaků doporučit další vyšetření, například EKG nebo odeslání ke kardiologovi.

Ve většině případů mají podobné příznaky méně závažné vysvětlení. Pokud ale souvisejí se srdečním onemocněním, může jejich včasné rozpoznání významně přispět k úspěšnější léčbě a lepší kvalitě života.