Každé dva dny si na 20 minut dejte na toto místo kostku ledu. Důvod? Je to to nejlepší pro zdraví
Vezměte kostku ledu a přiložte ji přímo na místo, které vidíte níže. Měla by tam zůstat alespoň 20 minut. Abyste ji udrželi na místě, můžete použít šátek.
![](https://novinkov.cz/wp-content/uploads/2024/03/3605-264x300.jpg)
Tento postup se doporučuje provádět každé 2 až 3 dny. Podle čínské medicíny je důležité dělat mezi nimi přestávky. Ve dnech, kdy bod aktivujete. byste měli proceduru provádět ráno před jídlem a večer před spaním. Na místo stačí přiložit kostku ledu.
Když se procedura provádí správně, může mít následující výsledky:
Zlepšení spánku Lepší náladaúčinnější trávenízvýšená odolnost vůči nachlazení Zvýšená odolnost vůči tělesným bolestem, bolestem zubů a napětí
Tato procedura nemůže nahradit návštěvu lékaře, ale může zlepšit vaši celkovou pohodu.
Podělte se proto o tento trik se všemi svými přáteli, o kterých si myslíte, že by z něho mohli mít prospěch.