Každé dva dny si na 20 minut dejte na toto místo kostku ledu. Důvod? Je to to nejlepší pro zdraví

Vezměte kostku ledu a přiložte ji přímo na místo, které vidíte níže. Měla by tam zůstat alespoň 20 minut. Abyste ji udrželi na místě, můžete použít šátek.

Tento postup se doporučuje provádět každé 2 až 3 dny. Podle čínské medicíny je důležité dělat mezi nimi přestávky. Ve dnech, kdy bod aktivujete. byste měli proceduru provádět ráno před jídlem a večer před spaním. Na místo stačí přiložit kostku ledu.

Když se procedura provádí správně, může mít následující výsledky:

Zlepšení spánku Lepší náladaúčinnější trávenízvýšená odolnost vůči nachlazení Zvýšená odolnost vůči tělesným bolestem, bolestem zubů a napětí

Tato procedura nemůže nahradit návštěvu lékaře, ale může zlepšit vaši celkovou pohodu.

Podělte se proto o tento trik se všemi svými přáteli, o kterých si myslíte, že by z něho mohli mít prospěch.