Levný zázračný nápoj z rozinek: Detoxikuje játra, reguluje cholesterol a krevní tlak

Detoxikace, energie i zdravá střeva

Podle známé dietoložky Kavity Devgan má rozinková voda pozitivní účinky především na játra a trávicí systém. „Rozinková voda působí jako přírodní očista těla, odstraňuje toxiny a podporuje správnou funkci jater,“ vysvětluje odbornice.

Díky obsahu přírodních cukrů – glukózy a fruktózy – působí rozinkový nápoj jako zdravý energetický stimulant. Obsah vlákniny zase napomáhá trávení, podporuje činnost střev a zabraňuje zácpě. Navíc navozuje pocit sytosti, což ocení každý, kdo se snaží zhubnout.

Podpora srdce i úleva při pálení žáhy

Rozinky pomáhají snížit hladinu LDL cholesterolu a stabilizovat krevní tlak. Pravidelná konzumace tak může přispět ke snížení rizika srdečních onemocnění. Díky svým zásaditým vlastnostem také zmírňují pálení žáhy a neutralizují žaludeční kyseliny.

Jak si připravit rozinkovou vodu?

Příprava je jednoduchá a nezabere téměř žádný čas:

• 1 sklenici rozinek důkladně opláchněte.
• Zalijte 4 sklenicemi vody.
• Nechte louhovat přes noc, alespoň 8 hodin.
• Následující den nápoj přeceďte a vypijte – můžete i vychlazený.

Pro maximální zdravotní přínosy vybírejte bio rozinky bez přidaného cukru a konzervantů.

Zkuste zařadit tento jednoduchý nápoj do svého jídelníčku a dopřejte svému tělu přirozenou očistu i výživu.