Maria Treben: „Kdyby lidé znali její sílu, nesbírali by nic jiného.“ Legendární bylinkářka vysvětlila, proč na ni nedala dopustit

„Odkedy som sa dozvedela o liečivých účinkoch žihľavy, stalo sa mojím zvykom robiť štvortýždňové kúry so žihľavovým čajom,“ psala ve své slavné knize.

Tvrdila, že čtyřtýdenní kúry absolvovala pravidelně a že díky nim cítila:

• více energie,
• lepší odolnost,
• větší fyzickou výkonnost,
• celkové zlepšení kondice.

„Po jednej z týchto kúr sa cítim neporovnateľne lepšie a mám pocit, že môžem podať trikrát vyšší výkon,“ uváděla.

Jak žihľavu doporučovala užívat?

Podle Marie Treben se žihľava dá využít téměř celá: kořen, stonek, listy, květy i semena.

Nápoj ale nesměl projít dlouhým varem.

„Žihľava by sa mala len opariť, asi 30 sekúnd, nie variť,“ upozorňovala. Tvrdila, že si tak zachová nejcennější látky.

Doporučovala pít:

• 2–3 šálky denně,
• první ráno před snídaní,
• další během dne po malých doušcích.

Ti, kteří chtěli pít čaj celoročně jen preventivně, si podle ní měli dopřát 1 šálek denně, poté měsíc pauzu.

S čím měla žihľava podle Treben pomáhat?

Bylinkářka připisovala žihľavě širokou škálu účinků. Sama i její rodina ji používali prý dlouhé roky místo běžných léků.

Údajně pomáhala při:

• potížích s játry, žlučníkem a slezinou,
• chronických onemocněních žaludku a dýchacích cest,
• žaludečních křečích či vředech,
• pľúcnych ochoreniach,
• chorobách krve a tvorby krvinek,
• dokonce uváděla využití doplňkově při leukémii.

Vždy však šlo o podpůrné použití, ne o plnohodnotnou léčbu.

Treben tvrdila, že žihľava:

• čistí krev a pokožku,
• pomáhá s bolestmi hlavy,
• zmírňuje potíže s klouby a revmatem,
• díky obsahu železa zvyšuje hladinu hemoglobinu,
• podporuje vitalitu.

Co Ti vadí? Chuť? Na to měla Treben jednoduchou radu

Mnozí si stěžovali na lehce hořkou příchuť kopřivového čaje. Podle Treben existuje jednoduché řešení:

• přidat mätu nebo harmanček,
• dochutit citrónovou šťavou,
• nebo medom či melasou.

Důležitá poznámka: nejde o lék, ale tradiční bylinkářskou metodu

I když jsou slova Marie Treben dodnes velmi citovaná, je důležité připomenout:

Tento článek má informační charakter. Kopřiva, jakkoliv zdravá, nenahrazuje odbornou léčbu. V případě zdravotních potíží je nutné řídit se pokyny lékaře a kopřivový čaj používat pouze jako doplňkový prvek zdravého životního stylu.

Závěrem…

Maria Treben věřila, že žihľava je jednou z nejcenějších bylin přírody, a že kdyby lidé znali její účinky, nesbírali by podle ní nic jiného.

Ať už ji člověk vnímá jako bylinku „na všechno“ nebo jen příjemný doplněk, jedno je jisté – svůj legendární status si vydobyla právem.