Maria za rok zhubla přes 50 kg. Ve svém životě změnila jen TYTO dvě věci

Video pak obsahuje sérii snímků, které ukazují, jak vypadá dnes. Na těchto snímcích je jasně vidět, že zhubla a změnila se, píše Newsweek

Ve skutečnosti je to tak úžasná proměna, že je těžké uvěřit, že jde o stejnou ženu. Nad prvním z těchto obrázků je následující text: „64 kg“.

Na základě toho lze tedy spočítat, že Maria zhubla více než 50 kg. O tom, jak k působivému hubnutí došlo, v textu videa moc neříká.

Učiní tak však v poli komentářů, kde se právě na tuto věc ptalo několik lidí. Zde Maria, která pochází ze Sydney v Austrálii, píše, že toho bylo dosaženo „jen správným jídlem a chůzí“.

V jiném komentáři se uživatelka zeptala, jak dlouho jí trvalo, než dosáhla úbytku hmotnosti. Na to Maria odpovídá, že jí to trvalo rok a dva měsíce.

@mrjrm Big win 💪🏼 #weightloss #CapCut #intermittentfatsing #fitness #fitspo #fypシ゚viral #caloriedeficit #selflove ♬ original sound – riles

„Cvičila jsem kardio hodinu, ale mým hlavním zdrojem byla chůze,“ píše také v komentáři.

Jiná uživatelka se zeptala, jak se jí podařilo napnout uvolněnou kůži. Na to odpovídá: „Jen hodně chodím, což mi pomohlo. Ale volná kůže je teď jen kolem žaludku.“

V komentáři také říká, že svůj jídelníček naplánovala tak, aby byla neustále v kalorickém deficitu: „Při chůzi se držte kalorického deficitu 1200 kalorií. A pak můžete postupně začít cvičit, ale chůze bohatě stačí. „

V sekci komentářů je samozřejmě mnoho uživatelů, kteří vyjádřili, že jsou ohromeni jejím úbytkem hmotnosti.

„Vaše tvrdá práce se vyplatila.“ Vypadáš úžasně,“ napsal jeden uživatel.

„Děkuji za inspiraci. Vypadáš úžasně,“ řekl další.

„Výborně. Není to lehké. Respekt,“ napsal třetí.