Michal David odhalil své tajemství, jak shodil 15kg! Co byl jeho hlavní tahoun?

„Rozhodně to není dieta. Přijal jsem rozhodnutí omezit některé věci v jídelníčku a řekl jsem si, že se zbavím všech příloh, cukrů a sacharidů.

Ale jinak si mohu dovolit všechno. Konzumuji tučné potraviny – tučné sýry, smetanu a maso včetně bůčku. Čím více oleje, tím lépe,“ vysvětlil Michal David ve svém rozhovoru.

Zdůraznil, že nejde o klasickou dietu, ale spíše o omezení některých složek jídelníčku. Vyzdvihl důležitost vyřazení pečiva, ale zároveň zdůraznil, že si stále užívá výhody tučných potravin. Má nově spoustu energie a rychle si zvykl na život bez sacharidů.

Michal David také potvrdil, že si nadále dopřává sklenku vína k obědu i k večeři. Po třech a půl měsících nové stravy a cvičení může s radostí oznámit, že zhubl celkem 15 kilogramů.

Nyní se Michal David aktivně věnuje i fyzické aktivitě, když začal třikrát týdně chodit do posilovny. Hubnutí spojil s novými projekty, připravuje nové album a videoklip k prvnímu singlu, který bude točit na Tenerife.

Michal David se tak nejenom věnuje své hudbě, ale také ukazuje, jak důležitá je zdravá strava a pravidelný pohyb pro celkový pocit pohody a vitality.