Můj dědeček se dožil 102 let: Tohle jsou tři potraviny, které jedl každý den – přísahal, že právě díky nim byl silný a zdravý

Sto dva let života, tvrdá práce na dvoře, žádné průmyslové potraviny a jen tři základní suroviny, na které nedal dopustit. Můj dědeček žil celý život na venkově, farmařil, staral se o krávy, slepice a zeleninovou zahradu. Do obchodu chodil jen pro naprosté drobnosti, protože většinu toho, co jedl, si vypěstoval nebo vyrobil sám. A právě tyhle tři potraviny tvrdil, že jsou tajemstvím jeho dlouhověkosti. Jaké to byly?

1) Vejce – každodenní „elixír síly“

Dědeček vždycky říkal: „Mít farmu a nechovat slepice je jako žít na vesnici a chodit si do města pro čerstvý vzduch.“ Každé ráno jsem běžel do kurníku, sbíral čerstvá vajíčka a nosil mu je do kuchyně. Bral si je přímo z košíku – a nejčastěji je jedl surová.

Otevřete si pokračování článku níže.