Na 65 vůbec nevypadá! Peter Nagy je ve skvělé formě. Chodí i do fitka?

Je možné, aby člověk v důchodovém věku vypadal fyzicky lépe než mnozí mladší jedinci? Zpěvák Peter Nagy, který v dubnu oslaví již své šestašedesáté narozeniny, tento fakt rozhodně potvrzuje. Navzdory svému datu narození se jeho fyzická kondice vymyká běžným představám o šedesátnících. Nagyho životní styl spočívá především v pravidelném cvičení a střídmém stravování, které považuje za základ své vitality.

Na rozdíl od svých vrstevníků, kteří často upouštějí od aktivního způsobu života, zpěvák vytrvává ve cvičení, přičemž zdůrazňuje význam míry a opatrnosti v pokročilém věku. Jak sám tvrdí, klíčem úspěchu je pravidelnost, nikoliv extrémy či přehnané výkony. Peter Nagy svou energii doplňuje nejen sportem, ale také cestováním a vystupováním na koncertech. Podle něj je právě kontakt s publikem tím nejlepším zdrojem energie. Zpěvák je tak příkladem toho, že vysoký věk nemusí automaticky znamenat rezignaci na aktivní a plnohodnotný život. Co je tedy tajemstvím jeho výborné formy, díky které působí o mnoho let mladší?

Otevřete si pokračování článku níže.