Nečekaný účinek koupelí s jedlou sodou: Omlazení pleti, detoxikace i úleva od bolesti

Jak si připravit koupel s jedlou sodou

1. Jednoduchá sodová koupel

Nasypte jedlou sodu do teplé vody a relaxujte 20–30 minut. Tato koupel účinně hojí záněty a vyživuje pokožku.

2. Jedlá soda a mořská sůl

Smíchejte ve stejném poměru a přidejte do koupele. Mořská sůl je po staletí známá svými léčivými účinky na pokožku a dýchací cesty.

3. Jedlá soda, Epsomská sůl a esenciální oleje

Epsomská sůl pomáhá uvolnit svaly a odstranit toxiny. Přidáním esenciálních olejů, jako je levandule či máta, získáte dokonalý relaxační účinek.

4. Jedlá soda, Epsomská sůl, zázvor a aromatické oleje

Přidejte 1 polévkovou lžíci mletého zázvoru, který zahřívá tělo a podporuje pocení, čímž zesiluje detoxikační účinek koupele.

Na co si dát pozor?

⚠ Pokud trpíte cukrovkou nebo hypertenzí, poraďte se s lékařem.
⚠ Nekoupejte se pod vlivem alkoholu či léků – hrozí usnutí ve vodě!
⚠ Nepoužívejte příliš horkou vodu – může způsobit závratě nebo bušení srdce.

Tato jednoduchá metoda zlepší vaši pleť, uvolní svaly a podpoří celkovou regeneraci.

Líbil se vám tento tip? Sdílejte ho se svými přáteli!