Nechte mátu 5 dní v oleji a už nikdy neutratíte za léky! Tohle je nejlepší domácí recept na bolest, který musíte znát

Jak si připravit svůj „domácí lék“?

Je to hračka, jen buďte trpěliví – síla se skrývá v čase:

1. Příprava: Čerstvé mátové lístky důkladně omyjte a v hmoždíři je jemně rozdrťte (tím „otevřete“ buňky bylinky, aby pustily vzácné silice).
2. Luhování: Směs zalijte kvalitním olivovým olejem tak, aby byla zcela ponořená.
3. Časování: Přelijte do uzavíratelné sklenice a 5 dní nechte v temnu. Každý den obsah promíchejte a pokud olej ubude, dolijte.
4. Finále: Po pěti dnech olej sceďte do tmavé lahvičky. Vaše domácí lékárnička je připravena!

Proč byste ho měli používat každý den?

• Pryč s bolestí hlavy: Trpíte na migrény nebo máte ztuhlou šíji od sezení u počítače? Pár kapek tohoto oleje vmasírovaných do spánků nebo za krk přinese úlevu, kterou vám leckterý lék může jen závidět.
• Nové nohy po těžkém dni: Pokud se vám večer zdá, že vaše nohy jsou jako z olova, mátový olej je okamžitě prokrví a uvolní. Skvěle funguje i jako přísada do peelingu se solí – vaše chodidla budou jako po návštěvě lázní.
• Trávení v pohodě: Cítíte se po jídle „jako balón“? Jedna až dvě kapky v čisté vodě dokážou zázraky. Zklidní žaludek, zaženou nadýmání a nastartují metabolismus.
• Přírodní stop alergiím: Mátový olej je silně antiseptický. Pokud vás trápí podrážděná pleť nebo akné, zkuste inhalaci nad horkou vodou s pár kapkami tohoto oleje. Vyčistí póry a zklidní zánět.
• Dech jako z reklamy: Zapomeňte na ústní vody s chemií. Pár kapek v troše vody vypláchne ústa, zničí bakterie a zajistí vám svěží dech na dlouhou dobu.

Relaxace, která „vypne“ vaši mysl

Máte za sebou náročný den? Inhalace mátového oleje je jako tlačítko „reset“. Stačí pár nádechů a stres, nervozita i napětí mizí. Je to nejrychlejší způsob, jak se znovu soustředit a získat klid.

Důležité varování: Pokud čekáte miminko nebo kojíte, tento olej raději vynechejte – máta přirozeně snižuje tvorbu mléka. Před prvním použitím na kůži také vždy udělejte malý test, jestli vaše pokožka na mátu reaguje dobře.

Už jste někdy zkoušeli vyrobit si vlastní bylinný olej? Pokud ne, tohle je ten nejlepší začátek. Vaše tělo vám za tu trochu snahy poděkuje víc, než si myslíte. Sdílejte tento tip se svými blízkými – třeba právě teď někdo hledá přírodní pomoc, kterou má na dosah ruky!