Nedostatek horčíka: Kdy na sebe dávat pozor? Tohle je pět varovných příznaků jeho nedostatku

Magnézium, často označované jako horčík, je zásadním minerálem pro lidské zdraví, který se podílí na funkci svalů, kostí, kloubů a centrálního nervového systému. Tělo je schopné signalizovat nedostatek tohoto minerálu různými způsoby.

Další informace naleznete v pokračování tohoto článku.