Nela Boudová se pochlubila z dovolené svým přítelem. Poslala i důležitý vzkaz
Nela Boudová a Jan Tuna / Zdroj: Instagram.com
„Svoboda. Co to pro tebe znamená?“ zeptala se svých fanoušků Nela Boudová.
„Otevři dveře své mysli, ponoř se do hlubin svého srdce a prozkoumej svět svobody společně… Cesta k svobodě není omezena hranicemi ani pravidly… Udělej něco, co tě přivádí blíže k svobodě,“ dodala na Instagramu.
O pár dní později se herečka fanoušků zeptala, kdy si naposledy dopřáli ten opravdový, nezakázaný odpočinek.
Snažila se vysvětlit, že by se člověk o sebe měl starat a odpočinek k této péči patří.
Nela Boudová upozornila na to, že lidé, kteří pravidelně odpočívají, jsou produktivnější, zdravější a šťastnější.
Doporučuje proto, aby si každý vyhradil alespoň jeden den v týdnu pro sebe.
„Odpočívat není sobectví. Je to sebeláska. Je to zasloužené… Nezapomeňte odpočívat,“ dodala Boudová.
