Odstraňuje cholesterol, uvolňuje cévy a podporuje hubnutí. Stačí pít 2 polévkové lžíce denně

Konzumace kokosového octa blahodárně působí na střevní bakteriální mikroflóru. Kyselina octová obsažená v tomto produktu bojuje proti virům a bakteriím, které způsobují otravu jídlem.

Výsledky výzkumu publikované v „BMC Complementary and Alternative Medicine“ ukázaly, že kokosový ocet chrání játra před poškozením, urychluje jejich regeneraci a zlepšuje fungování tohoto orgánu.

Kokosový ocet navíc reguluje hladinu cukru v krvi, což snižuje riziko cukrovky 2. typu a inzulínové rezistence. Tento druh octa se doporučuje pro diabetiky kvůli nízkému glykemickému indexu.

Kokosový ocet by měli používat i lidé, kteří chtějí shodit přebytečná kila. Jeho přítomnost v denní konzumaci potlačuje chuť k jídlu a chuť se přejídat.

Výsledky vědeckého výzkumu potvrdily, že pití dvou polévkových lžic kokosového octa denně umožňuje zhubnout 1,7 kg za 12 týdnů. Při zařazování octa do jídelníčku nelze zapomenout na správný jídelníček a pravidelnou fyzickou aktivitu.

Přidejte pár kapek kokosového octa do svých každodenních jídel a určitě pocítíte jeho zdravotní přínosy.

Už jste někdy slyšeli o kokosovém octu? Napište nám komentář… Sdílejte tento příspěvek se svými přáteli!