Pije se před spaním a mnoho lidí na něj nedá dopustit. Tento čaj vás uspí a odstraňuje nervozitu
Je to zimolezový čaj!
Výzkumy ukazují, že medovice může snížit stres a úzkost. Rostlina obsahuje kyselinu gama-aminomáselnou (GABA), která působí na mozek a pomáhá odbourávat stres. Čaj z zimolezu může také pomoci snížit negativní náladu, zlepšit dobrou energii a dokonce pozitivně ovlivnit vaši sexuální touhu.
Kromě zklidnění nervů má medovice také antimikrobiální vlastnosti a snižuje riziko infekce. Je plný antioxidantů, které jsou nezbytné pro detoxikaci a ochranu těla před škodlivými účinky volných radikálů. Pro účely detoxikace se však doporučuje používat čerstvé listy medovice, protože vaření snižuje hladinu antioxidantů. Praxe ukazuje, že medovice může pomoci i při pálení žáhy. Stojí za to pamatovat, abyste to s medovicí nepřeháněli, protože při velkém množství může mít opačný účinek a zvýšit úzkost.
Jak připravit medovníkový čaj?
Lžíci medovice zalijeme 200 ml převařené vody a necháme 10 minut odstát.
Čaj sceďte a vychutnejte si drink. Medovice má jemnou a příjemnou chuť a pro větší potěšení lze dosladit trochou bio medu. Tento čaj mohou pít i děti, má výborné uklidňující vlastnosti.
