Plíseň v domácnosti jako tichý zabiják: Pozor na příznaky, které často přehlížíme

Příznaky, které by vás měly varovat

Působení plísní je často nenápadné, ale má dlouhodobý vliv na tělo. Pokud se u vás nebo členů rodiny objevují následující potíže, měli byste zpozornět:

• Bolesti hlavy a zhoršená koncentrace
• Únava a vyčerpání i po malé fyzické námaze
• Problémy s pamětí
• Citlivost na světlo, červené oči a rozmazané vidění
• Kašel, dušnost, astmatické projevy
• Závratě
• Přibývání na váze bez zjevné příčiny
• Bolesti kloubů a svalové křeče
• Brnění nebo necitlivost v končetinách
• Zažívací potíže jako průjem, bolesti břicha, nechutenství
• Noční pocení
• Nadměrná žízeň a časté močení
• Kovová pachuť v ústech

Tyto příznaky často připisujeme jiným nemocem nebo stresu, ale jejich dlouhodobý výskyt může naznačovat právě expozici plísním.

Kde se plíseň nejčastěji ukrývá?

Plísně často není na první pohled vidět. Může být za skříní, v koberci, v knihách, na oblečení, v topení či klimatizaci, nebo v hůře větraných rozích místností. Šířit ji mohou také zvířata nebo nevyčištěné filtry v domácích spotřebičích.

Mykotoxiny, toxické látky produkované plísněmi, se uvolňují do vzduchu a inhalací se dostávají do těla. Tím mohou způsobovat řadu chronických potíží a zhoršovat již existující onemocnění, zejména u dětí, seniorů a osob s oslabenou imunitou.

Co dělat, pokud máte podezření na plíseň?

• Zkontrolujte kritická místa v domácnosti – koupelna, sklepy, za nábytkem, podlahy
• Testujte přítomnost plísní – existují dostupné domácí testy, případně si objednejte odborníky
• Zajistěte pravidelné větrání a odvlhčování prostor
• Vyčistěte nebo vyměňte filtry ve spotřebičích
• Konzultujte své potíže s lékařem – především v případě, že výše uvedené příznaky přetrvávají
• Zjistěte si více o houbových chorobách a přizpůsobte tomu péči o své bydlení

Plíseň není jen estetický problém, ale vážná hrozba pro zdraví. Neignorujte varovné signály, které vám tělo posílá – včasná reakce může předejít nepříjemným komplikacím.