Posloucháte své játra? Znečištěná játra mohou za řadu onemocnění a problémů ve vašem těle!

Existuje dokonce i takový pojem, jako „ztukověná játra“ (tuková játra, tuková hepatóza, steatóza jater) – stav vyplývající z akumulace mastných kyselin a triglyceridů v jaterních buňkách.

Hlavními důvody hromadění jsou:
vysokokalorická, mastná a kořeněná jídla, uzené maso
alkohol v jakémkoli množství
rychlý úbytek hmotnosti nebo nadváha
cukrovka
těhotenství
poruchy metabolismu
chemoterapeutika
kortikosteroidy

Nebezpečí onemocnění spočívá v tom, že pokračuje bez viditelných příznaků až do začátku zánětlivého procesu. Dokonce ani zničená játra nebolí, protože nemá nervová zakončení. Lidé se cítí unavení, cítí nepříjemné pocity v břišní dutině, kdy zvětšená játra vytváří tlak na sousední orgány.

Naštěstí jsou játra jediným orgánem, který se poddává obnově, a proto ve většině případů dokážeme stukovaná játra vyléčit. Pokud narazíte na tento problém, prozradíme vám, jak doma pročistíte játra podle starého osvědčeného receptu. Zkuste to a játra vám poděkují!

Zeleninový koktejl /  Ingredience:

2 střední červené řepy
2 citrony
1 sklenice čisté vody

Postup:
1.)  Rozmixujte červenou řepu s vodou v mixéru a následně směs přeceďte přes tenké plátno. Máte-li odšťavňovač, použijte ten.
2.)  Do výsledné řepné šťávy vymačkejte 2 citrony. Cukr není třeba přidávat.
3.)  Pijte koktejl 3krát denně, 30 minut před jídlem po dobu 7 dnů.

Lahodný nápoj pro játra: 

V této směsi je více přísad než v předchozím receptu. Pektin obsažený v jablkách pomáhá eliminovat toxiny. Zázvor a citron přispívají k vynikající práci gastrointestinálního traktu, zmírňují nadýmání a zlepšují metabolismus.

Ingredience:
2 citrony
250ml jablečné šťávy
250ml petrželky
0,5 polévkové lžičky olivového oleje
Polovina stroužku česneku
0,5 polévkové lžičky mletého zázvoru
10 ml bylinného čaje z fenyklu, poupa

Postup:
1.)  Všechny ingredience vložte do mixéru a nechte ho puštěný na vysokých otáčkách 2 – 3 minuty.
2.)  Nápoj nalijte do skleněné láhve a uložte jej do chladničky.
3.)  Pijte 2 hodiny před jídlem, 5 dní za sebou.

zdroj: bajecnezeny.sk

Doporučené k přečtení: