Ruská bylinkářka Elena šokuje: Tyto 3 bylinky léčí celé tělo!
1) Pýr plazivý
Pýr, známý také jako psí pšenice (lat. Elymus repens), je rostlina, kterou si všichni spojujeme s našimi zahradami. Jeho léčebné účinky jsou tak rozsáhlé, že se považuje za univerzální lék, který může pomoci při mnoha onemocněních od očního po onkologická. Například, pýr je často přítomen ve stravě domácích zvířat, což naznačuje jeho přínosy.
Kromě toho, že pýr napomáhá obnově metabolismu, jeho odvar se doporučuje při léčbě cyst, močových infekcí a také při potížích s játry a dýchacími problémy.
Rostlina má také pozitivní účinky na zdraví žen, konkrétně na dysfunkce vaječníků a tuberkulózu. V mnoha ohledech překonává pšenici, pokud jde o zdraví. Ze sušeného kořene lze připravit kávu nebo kaši – tuto chuť mnozí pamětníci válečných časů znají dobře.
2) Púpava lekárska
Púpava, dalším příkladem „plevele“, je svěží rostlina, jejíž mladé listy se na jaře sbírají a připravují různými způsoby. Abychom odstranili jejich horkost, namáčíme je a můžeme je poté použít do salátů nebo dokonce do polévek a gulášů.
Tyto listy mají pozitivní vliv na zdraví, neboť pomáhají například při anémii, rakovině žaludku nebo pečeni, stejně jako při artritidě a poruchách lymfatických uzlin.
Na podzim, pokud naleznete púpavu bez květů, její kořen se dá vykopat a sušit – tento poklad je v léčitelství vysoce ceněn.
3) Lopúch
Lopúch se ukazuje jako cenný pomocník v boji proti rakovině a rovněž napomáhá při cukrovce, bronchitidě a různých kloubních onemocněních. Tato rostlina je účinná i při onemocněních jater, včetně hepatitidy a cirhózy.
Další výhodou lopúcha je jeho schopnost snižovat cholesterol a podporovat zdraví ledvin. Je známo, že jeho kořen může posílit imunitu a přispět k prevenci chřipkových epidemií.
Suché a mleté kořeny lze použít také při přípravě různých pokrmů, jako je chleba nebo kaše a listy se dají vřele doporučit do polévek či salátů. Z kombinace suchých kořenů púpavy, pýru a lopúcha lze připravit chutnou a zdravou kávovou směs.
Elena Fedorovna doporučuje, abyste kořeny sbírali brzy na jaře, ale jejich sběr je možný i na podzim. Po usušení je dobré je pomlít a využít při vaření nebo pečení různých pokrmů.
Jak připravit čaj
Elena doporučuje jednoduchý postup: vezměte jednu lžíci suché a mleté směsi z jedné z těchto rostlin a vložte ji do 400 ml vroucí vody. Nechte čaj louhovat po dobu deseti minut a poté ho odstavte. Pro nejlepší účinky nechte čaj odstát po dobu dvou hodin a následně pijte pol šálku třikrát denně před jídlem.
Je důležité nemíchat kořeny mezi sebou! Doporučuje se během prvního týdne konzumovat čaj z púpavy, pak následující týden z pýru a poslední týden z kořene lopúcha.
