Shopaholic Nicol otevřeně o šestinedělí: „Nebyla jsem připravená na takovou psychickou náročnost,“ říká

V březnu tohoto roku přivítala influencerka Nikola Čechová, známá pod přezdívkou Shopaholic Nicol, na svět svého prvního syna Huga. Přestože se na roli matky těšila, realita šestinedělí byla pro ni psychicky náročná. Nikola se svěřila se svými pocity a sdílela fotografie, na kterých kojí malého Huga. Tím chtěla ukázat podporu kojení a přiblížit své mateřské zkušenosti.

„Chtěla jsem sdílet, jak těžké to může být psychicky, protože mě překvapilo, že to nemusí být nejkrásnější období života. Všude jsem četla jen pozitivní příběhy a cítila jsem se jako špatná máma, když jsem to tak necítila,“ uvedla Nikola, která nakonec těžké dny překonala.

Nikola svými slovy povzbudila mnoho dalších maminek, které procházejí podobným obdobím. „Vydržte, protože je to jenom období a každý týden je to lepší. I když vám každý den v šestinedělí přijde nekonečný. Teď se musím smát tomu, co mě tehdy rozplakalo, stresovalo a způsobovalo úzkosti. Ale když jste prvorodička a všechno je nové, je to opravdu náročné,“ dodala influencerka.

Šestinedělí je období, které následuje po porodu a trvá přibližně šest týdnů. Během tohoto času dochází k zotavení matky po fyzické i psychické stránce a k přizpůsobení se nové životní roli. Tělo ženy se postupně vrací do stavu před těhotenstvím, což může být doprovázeno různými nepříjemnostmi, jako jsou bolesti, únava a hormonální výkyvy.

Psychická stránka šestinedělí bývá často podceňovaná. Studie ukazují, že až 80 % žen zažívá po porodu takzvaný „baby blues“, který se projevuje náladovostí, úzkostí a plačtivostí. U 10–15 % žen může dojít k rozvoji poporodní deprese, což je vážnější stav vyžadující odbornou pomoc.

Podpora a otevřenost, jakou projevil Nikola Čechová, mohou hrát klíčovou roli v tom, jak se novopečené matky cítí a jak zvládají náročné období šestinedělí. Sdílení zkušeností může pomoci ostatním maminkám uvědomit si, že nejsou samy a že jejich pocity jsou normální. Důležité je také hledat pomoc a podporu, pokud je to potřeba, a nebát se o svých pocitech mluvit.

Na závěr, šestinedělí je přechodné období, které přináší mnoho výzev, ale také radostí. Díky otevřenosti a sdílení zkušeností jako v případě Shopaholic Nicol mohou matky lépe zvládat tuto náročnou fázi svého života.