Skvělá šťáva, která snižuje hladinu cukru, rozpouští tuk a uklidňuje žaludek! Zde je návod, jak na to
Budete potřebovat následující ingredience:
0,5 kg plodů jalovce, 3 litry vody, jeden citron
Návod na přípravu jalovcové šťávy:
Jalovec protřepejte v třílitrové skleněné nádobě a naplňte vodou téměř po vrch. Přidejte šťávu z jednoho citronu a nechte několik dní stát. Šťáva je připravena k pití, když bobule jalovce začnou padat ke dnu.
Novou šťávu získáte přidáním nové vody do sklenice, ale pouze tehdy, když bobule ještě plavou. Když všechny bobule jalovce spadnou na dno, vyměňte je za nové.
Jak používat tento zdravý nápoj:
Pijte třikrát denně jeden šálek (2,5 dl). Pijte jednu sklenici ráno na lačný žaludek a další dvě během dne. Šťávu ani čaj není potřeba doslazovat, protože i neslazený chutná velmi příjemně.
Jalovcový džus nebo čaj mohou také ovlivnit hubnutí. Přebytečná kila mizí, proto je při častém používání vhodný i při hubnutí.
Kromě jalovcové šťávy je našemu zdraví velmi prospěšný i jalovcový čaj. Jalovcový čaj posiluje nervy a žaludek, pročišťuje krev, odvádí z těla jedovaté plyny a špatné tekutiny spolu s močí, čistí játra, odbourává a odděluje kameny a písek ze žlučníku a žlučníku.
Udělej si sám! Přestože je tento jalovcový nápoj velmi zdravý, nedoporučuje se lidem se slabými ledvinami a těhotným ženám.
