Šokující pravda: Batolata denně nachodí víc než dospělí. Proč pohyb u batolat podporuje jejich inteligenci?

Batolecí věk, který pokrývá období od jednoho do tří let, je nesmírně důležitým obdobím v životě dítěte. V tomto čase se děti učí nejen chodit a mluvit, ale také začínají vyjadřovat své emoce a vnímat svět kolem sebe. Energická a zvědavá povaha batolat je přirozeně vede k neustálému pohybu a objevování.

Pohyb má přitom nezastupitelnou roli v jejich fyzickém i psychickém vývoji. Skákání a běhání jsou nejen zábavou, ale i způsobem, jak zlepšovat koordinaci a posilovat svalovou sílu. Rodiče by měli povzbuzovat své děti k těmto aktivitám a vytvářet jim příležitosti k tomu, aby mohly objevovat svět kolem sebe.

Dalším důležitým aspektem je hra s různými předměty, například házení míčem. Tyto aktivity výrazně přispívají k rozvoji jemné motoriky. Aktivity ve vodě, jako je plavání a hraní si ve vodě, také poskytují skvělou příležitost k pohybovému rozvoji a zároveň jsou pro děti velmi zábavné.

Nesmíme však zapomínat na význam správného oblečení a plenek. Nevhodné oblečení a příliš těsné plenky mohou dítě omezovat v pohybu a způsobovat nepohodlí. Pohodlné oblečení a kvalitní plenky jsou tedy zásadní pro zajištění volného pohybu a celkové pohody dítěte. Plenky by měly být vybírány tak, aby odpovídaly věku a potřebám dítěte.

Věděli jste, že batole ve věku 12 až 19 měsíců denně udělá v průměru přes dva tisíce kroků? To je vzdálenost 701 metrů a během této doby zažije přibližně 17 pádů za hodinu. Tyto údaje ukazují, jak aktivní mohou být malé děti.

Podle nedávného evropského průzkumu společnosti Pampers, tři čtvrtiny rodičů považují plenky za klíčový faktor pro aktivitu a růst dítěte. Studie ukazují, že děti potřebují prostředí, které není omezováno těsným oblečením nebo objemnými plenami, které by mohly negativně ovlivnit jejich pohyb a způsobovat častější pády.

Význam pohybu v raném věku je dobře zdokumentován v psychologii a pediatrii. Již ve 20. století odborníci jako Jean Piaget zdůrazňovali, že aktivní objevování světa je klíčové pro kognitivní vývoj dětí. Současné studie potvrzují, že fyzická aktivita v raném věku může mít dlouhodobé pozitivní dopady na zdraví, včetně snížení rizika obezity a lepšího psychického zdraví v dospělosti.

Statistiky naznačují, že děti, které jsou fyzicky aktivní, dosahují lepších akademických výsledků, protože pohyb podporuje růst nervových buněk a synapsí v mozku. Proto je zásadní zajistit, aby měly děti dostatek příležitostí k pohybu a nebyly omezeny nevhodným oblečením nebo plenami.