Tajemství lymfatického systému odhaleno: Tato jednoduchá poloha rukou nastartuje vaše zdraví a mnozí o ní nemají tušení!

Pokud vám to zdravotně nevychází a nemoci se střídají jedna za druhou, možná to není jen smůla. Lymfatický systém – síť tkání a orgánů, která tělu pomáhá zbavovat se toxinů, škodlivin a odpadních látek – může jednoduše potřebovat nastartovat. A podle lidových tradic a alternativní medicíny to zvládnete vlastními rukama, aniž byste museli vycházet z domu.

Co lymfatický systém vlastně dělá

Lymfatický systém není jen doplněk k oběhovému systému – hraje zásadní roli v obraně těla proti infekcím. Prochází celým organismem jako síť kanálků a uzlin a průběžně odvádí to, co tělo nepotřebuje: bakterie, odpadní látky i přebytečné tekutiny. Když pracuje správně, tělo se dokáže bránit. Když se tok lymfy zpomalí nebo zastaví, imunita pokulhává a nemoci přicházejí častěji.

Na rozdíl od krve, kterou žene srdce, lymfa nemá vlastní pumpu. Závisí na pohybu svalů, správném dýchání a – podle zastánců lymfatické drenáže – i na cílené masáži.

Otevřete si pokračování článku níže.