Tajný džus, který probudí vaši ztracenou energii!

Zdravotní přínosy džusu

Džus z mrkve, červené řepy a čerstvého ovoce se doporučuje především lidem, kteří se zotavují po chemoterapii. Tento nápoj totiž může pomoci bojovat proti extrémní únavě, posílit imunitní systém a snížit úroveň toxicity v těle.

Přestože džus nedokáže zvrátit všechny škody způsobené náročnými léčebnými metodami, jeho pravidelnou konzumací lze výrazně vylepšit celkovou kvalitu života. Má silné detoxikační účinky, takže pomáhá odstraňovat zbytky toxinů a odumřelé tkáně, které mohou v těle zůstat dlouhé týdny, či dokonce měsíce po ukončení léčby.

Ti, kteří začnou tento džus pravidelně konzumovat, mnohokrát přiznávají, že se stává nepostradatelnou součástí jejich každodenního režimu. Někdy se o něm dokonce říká, že dokáže „probudit i mrtvé,“ což podtrhuje jeho silné účinky.

Nepodceňujte však přínosy tohoto nápoje ani pokud jste zdraví. Je ideální pro každého, kdo chce podpořit své zdraví, zvýšit vitalitu nebo mnohdy i předcházet zdravotním problémům. Pokud se cítíte unaveni nebo melancholičtí, může být tento džus přesně to, co potřebujete k revitalizaci.

A jak již bylo řečeno, příprava této zdravé šťávy je překvapivě jednoduchá.

Suroviny

Pro výrobu tohoto osvěžujícího a energizujícího nápoje budete potřebovat následující suroviny:

• 200 gramů červené řepy
• 200 gramů mrkve
• 1 citrón
• 1 pomeranč
• 1 jablko
• med (volitelné)

Příprava

1. Nejprve důkladně očistěte mrkev, jablko a červenou řepu, a poté je odšťavněte v odšťavovači.

2. Dále vytlačte šťávu z citrónu a pomeranče, aby se obohatily o vitamíny a chuť.

3. Následně všechny ingredience dobře promíchejte, aby se spojily jejich účinky.

4. Pokud chcete, můžete přidat 2 až 3 čajové lžičky medu pro doslazení a vylepšení chuti, čímž zvýšíte i jeho zdraví prospěšné vlastnosti.

5. Džus opět důkladně zamíchejte, abyste zajistili, že se med v nápoji úplně rozpustí.

Je nejlepší připravovat džus vždy čerstvý, protože takto si uchová maximum vitamínů a enzymů. Chápeme však, že neustálé mytí odšťavovače může být časově náročné. Můžete si tedy připravit i větší množství džusu najednou.

Nespotřebovanou část uchovávejte ve skleněné lahvi v chladničce, ale pamatujte, že by měla být zkonzumována do 12 hodin.

Užívání

Nejlepší účinek dosáhnete, když tento džus pijete před jídlem na prázdný žaludek. Nejvhodnější je po ránu, případně před obědem nebo večeří, abyste maximálně podpořili energetické hladiny během dne.

Při akutní únavě lze užívat podle potřeby, dokud se necítíte lépe.

V případě chronické únavy nebo dalších zdravotních potíží je doporučeno pít 2 až 3 poháry denně po dobu jednoho týdne. Následně si dejte týdenní pauzu a tuto kúru můžete opakovat.