Tento skvělý nápoj z medu a jablečného octa intenzivně vyživí vaše vlasy a pokožku
![pinterest.com](https://novinkov.cz/wp-content/uploads/2024/03/min.png)
pinterest.com
Ocet a med jsou přírodní produkty, které obsahují spoustu živin. V kombinaci mají ještě větší sílu a zlepšují naše tělo v mnoha ohledech.
Jablečný ocet obsahuje velké množství vápníku, draslíku, hořčíku, fosforu a sodíku. Kromě toho obsahuje prospěšné vitamíny skupiny B, vitamín C a A. Kromě toho se vyznačuje přítomností četných kyselin, včetně kyseliny jablečné, citrónové a propionové.
Med je bohatý na přírodní vitamíny, včetně vitamínu A, C, K a vitamínů B. Navíc obsahuje až 30 minerálů. Med navíc obsahuje cenné kyseliny: pantotenovou a kyselinu listovou.
Proč se vyplatí kombinovat med s jablečným octem?
![pinterest.com](https://novinkov.cz/wp-content/uploads/2024/03/mio.png)
pinterest.com
Smícháním těchto dvou ingrediencí můžeme vytvořit nápoj plný nutričních hodnot a přínosů pro zdraví a krásu:
Zlepšuje činnost srdce Díky vysokému obsahu hořčíku uvolňuje svaly Ničí bakterie a viry Odstraňuje kašel Odstraňuje pálení žáhy Dodává energii Vyživuje vlasy a pokožku Zlepšuje obranyschopnost organismu Zlepšuje průtok krve Léčí nespavost
Jak vytvořit směs pro zdraví?
![pinterest.com](https://novinkov.cz/wp-content/uploads/2024/03/wod.png)
pinterest.com
Jablečný ocet lze vyrobit doma a je ideální pro tento recept. Dobrým řešením je také jablečný ocet z obchodu.
Potřebné ingredience:
200 ml teplé vody 2 lžíce medu 1 lžíce jablečného octa
Provedení:
Obě ingredience přidejte do sklenice s vodou o teplotě pod 40 stupňů Celsia a důkladně promíchejte. Konzumujeme maximálně 3x denně. Díky této kombinaci zapomenete na nepříjemné neduhy!