Tento trik musíte znát, abyste se mohli bránit. Zde je návod, jak účinně odradit útočníka

Publikováno 18. 4. 2024
Autor:
Foto: freepik.com

V nebezpečných situacích je klíčovým prvkem obrany překvapit útočníka a rychle jednat, což ho může donutit vzdát se dalšího útoku. Existuje mnoho sebeobranných technik, ale jedna z nich je obzvláště účinná a univerzální, kterou mohou používat lidé různé fyzické kondice.

Zde je návod, jak to funguje.