Tohle je 8 potravin, které pomáhají ředit krev, předcházejí trombóze a infarktu
Přírodní prostředky na ředění krve
Krevní sraženiny blokují i ty největší krevní cévy. To dále vede k infarktu, mrtvici a dalším vážným patologiím. Přírodní produkty pomohou ředit krev, jejich účinnost je samozřejmě nižší než u léků, ale jejich účinek je zcela neškodný. Lze je bezpečně užívat preventivně.
1. Česnek
Syrový česnek je výbornou prevencí aterosklerózy. Onemocnění je doprovázeno vývojem formací na vnitřních stěnách cév, což narušuje normální krevní oběh. Česnek navíc normalizuje krevní tlak, takže jeho přínos pro kardiovaskulární systém je prostě nenahraditelný. Velkou výhodou česneku je, že jej lze aktivně používat v různých pokrmech, což omezuje množství přidané soli.
2. Kajenský pepř
Tento druh koření je poměrně pikantní a má jedinečnou pikantní chuť. Můžete jej použít k ředění krve. Kajenský pepř obsahuje salicyláty, které přímo plní požadovanou funkci. Stejné sloučeniny se nacházejí v aspirinu, který také dokáže ředit krev.
3. Kurkuma
Unikátní látka kurkumin se ve velkém množství vyskytuje v oblíbeném koření. Látka má mnoho užitečných vlastností, včetně boje proti škodlivému cholesterolu. Kurkumin snižuje hladinu celkového cholesterolu v krvi, čímž zabraňuje tvorbě plaků.
4. Zázvor
Kořen zázvoru má vlastnosti podobné kurkumě. Je to také silný protizánětlivý produkt, který vám umožní léčit celé tělo. Maximální výhody zázvoru získáte, když ho budete jíst čerstvý. Nejjednodušší a nejúčinnější způsob je přidat malý kousek kořene do čaje.
5. Skořice
Výše zmíněný kurkumin se nachází i ve skořici, ale v menším množství. Proto je skořice také velmi užitečná – a toto koření lze jíst s čerstvým pečivem. Přidejte skořici do nápojů, všech jídel a dezertů a váš krevní tlak se normalizuje, záněty se odstraní a cholesterol se bezpečně odstraní.
6. Ananas
Výhody použití ananasu jako antikoagulantu nejsou dosud plně pochopeny. Složení ovoce však obsahuje látku, která má stále zkapalňující účinek. Je to bromelain. Tato látka kromě antikoagulačního účinku zklidňuje záněty, díky čemuž působí komplexně.
7. Brusinky
Antioxidanty jsou nezbytné pro správné fungování organismu. Pomáhají očistit tělo od škodlivých, toxických látek, které způsobují vývoj různých patologií. Brusinky jsou bohaté na přírodní antioxidanty, které účinně čistí organismus, posilují imunitní funkce, zmírňují záněty a posilují orgány kardiovaskulárního systému.
8. Rajčata
Rajčata jsou považována za jeden z nejužitečnějších produktů pro srdce, krev a cévy. Obsahují dostatek vitamínu C a lykopenu pro posílení oběhového systému v co nejkratším čase.
Tyto látky pomáhají posilovat srdeční sval a stěny cév, takže riziko jejich prasknutí je výrazně sníženo.
Pokud do svého jídelníčku zařadíte alespoň pár těchto produktů, nemusíte se rizika trombózy obávat. Pamatujte však, že případné zdravotní problémy, které přetrvávají delší dobu, je třeba konzultovat s lékařem!
