Toto je hlavní důvod, proč většina lidí přibírá. Víme, jak to zastavit!

Stres. Správně, stres je velkým indikátorem zdraví a také hmotnosti. Při té se však názory liší. Mnoho lidí by vám řeklo, že ve stresu do sebe nedostali ani hlt jídla a zázračně díky němu zhubli. Jiní se však ve stresu přejídají a hmotnost přibývá stále více a více. Nejdříve je třeba vyjasnit problematiku stresu. Každé lidské tělo funguje a reaguje na různé situace jinak.

(Otevřete si pokračování článku níže)