Toto je nejlepší trik na ploché břicho. Stačí 5 minut denně a ploché břicho na sebe nenechá dlouho čekat!

Toto je nejlepší trik na ploché břicho. Stačí 5 minut denně a ploché břicho na sebe nenechá dlouho čekat!

Publikováno 9. 6. 2022
Autor:

Toto cvičení je nejen extrémně efektivní, ale zároveň cílí přesně na ty oblasti břicha, které při hubnutí způsobují vrásky většině z nás – spodní a boční oblasti bříška . Toto cvičení je poměrně náročné a proto ho nejdříve pravděpodobně budete dělat v první – jednodušší verzi. Odměna je však více, než lákavá. Toto cvičení spálí dvakrát více kalorií, než nenáviděné sklapovačky.

(Otevřete si pokračování článku níže)