Třete si prst 60 sekund a sledujte, co se stane s vaším tělem! Tohle tajemství lidové medicíny vás pořádně překvapí!

Prostředník a prsteník: spánek a zažívání

Trpíte nekvalitním spánkem? Právě k prostředníku se váže tradice zlepšení nočního odpočinku. Říká se, že tření tohoto prstu pomáhá uvolnit napětí spojené s oblastí srdečního vaku – osrdečníku – a přispívá k celkovému zklidnění organismu před spaním.

Prsteník zase lidová medicína spojuje se žaludkem a celým trávicím systémem. Má být nápomocný zejména při zácpě a dalších zažívacích obtížích. Pokud vás trávení trápí opakovaně, rozhodně se poraďte s lékařem – ale jako doplněk každodenní péče o sebe tento jednoduchý zvyk nikoho nezatěžuje.

Malíček: migréna a bolest šíje

Nejmenší prst na ruce má podle těchto tradic možná největší záběr. Malíček bývá spojován se správným průtokem krve v těle a tradičně se doporučuje při potížích s migrénami nebo bolestí svalů v oblasti krku a šíje. Stačí si ho třít při první vlně bolesti hlavy – výsledky se mohou lišit, ale zkusit to rozhodně stojí za to.

Dlaně a hřbety rukou: páteř a celková vitalita

Nezůstaneme jen u jednotlivých prstů. Tleskání nebo vzájemné tření dlaní se v řadě tradic považuje za prospěšné pro celkovou fyzickou kondici. Dlaně jsou prý hustě propojeny s nervovými dráhami v těle, a jejich stimulace tak může přispívat k celkové svěžesti.

Ještě zajímavější je tření hřbetů rukou o sebe. Tato metoda se tradičně doporučuje lidem, které trápí bolesti zad nebo páteře. Spojení hřbetu ruky s oblastí zad zní překvapivě, ale v lidovém léčitelství má tato praxe dlouhou historii. Jde přitom o naprosto bezpečný a nenáročný zvyk, který lze zařadit třeba při ranní kávě.

Jak to zkoušet v praxi

Celý postup je velmi jednoduchý: vyberte si prst, který odpovídá místu, jež vás trápí, a jemně ho třete mezi prsty druhé ruky po dobu zhruba 60 sekund. Žádné speciální pomůcky, žádné náklady. Jde o čistě podpůrný zvyk z oblasti lidové medicíny – nikoli o léčbu v lékařském slova smyslu. Při přetrvávajících zdravotních potížích se vždy obraťte na odborníka.

Zkuste to třeba ještě dnes. Minuta vašeho času vás nic nestojí – a možná budete příjemně překvapeni.

Zdroj: zenskerady.sk