Tuto ingredienci jiní používají ke smažení. Já ji přidávám do kávy – pomáhá spalovat tuk na břiše!

Napadlo vás někdy přidat si do kávy máslo nebo kokosový olej? Tato jednoduchá změna může být překvapivě účinná při hubnutí. Neprůstřelná káva si získává stále více příznivců – může totiž dodat energii, zasytit a dokonce podpořit spalování tuků!

Co je neprůstřelná (bulletproof) káva a proč je tak populární?

Neprůstřelná káva je horký nápoj připravený z čerstvě uvařené kávy, másla Ghee nebo klasického másla a MCT oleje (případně kokosového). Tento typ nápoje se stal populární díky příznivcům keto diety a přerušovaného půstu, protože:

Otevřete si pokračování článku níže.