Vlastina Svátková se pochlubila skvělou postavou! Motivace a sport přinesly své výsledky

Její postava je opět ve výborné formě díky pravidelnému cvičení v posilovně, což se stalo pro ni velmi pozitivní závislostí.

O svých úspěších informovala fanoušky na sociálních sítích.

Jednačtyřicetiletá herečka je obecně známá svým křehkým vzhledem a štíhlounkou postavou, takže když nedávno zveřejnila fotografii, na které se mohou vidět vyrýsované svaly na břiše, lidé byli zvědaví.

Tuto pozornost komentovala na svém instagramovém účtu tím, že se snaží dosáhnout pevného a zdravého těla bez nutnosti kontrolovat svou váhu nebo stresovat se kvůli jídlu.

Známá blondýnka v minulosti měla bulimií, kterou spustil neomalený komentář tehdejšího partnera o jejím zadečku, když jí bylo šestnáct let.

Tu nemoc však dokázala překonat a dokonce o ní napsala v jedné ze svých knih.

Vlastina je herečka a i přesto, že se musí stále starat o svůj zevnějšek, tentokrát se rozhodla zlepšit svůj pozitivní tělesný obraz pravidelným pohybem.

Svátková se rozhodla zlepšit svou postavu prostřednictvím cvičení.

Nyní si pochvaluje, že od doby, kdy začala cvičit, váží o tři kila více a cítí se lépe.

Trvalo jí pět let, než se odhodlala koupit vstup do posilovny a začít cvičit.

Původně si koupila jen vstup na jeden měsíc, aby na sebe netlačila.

Postupem času se však stala závislou a cvičí pravidelně.

Kromě toho sdílí na sociálních sítích hashtag, který doplňuje slovy „jen, že se mi taky nechtělo“.

Její příklad je motivací nejen pro fanoušky, ale i pro její herecké kolegy.

Vlastina ukazuje, že cesta k zdravě štíhlé postavě není jednoduchá, ale s dostatečným rozhodnutím a tvrdou prací ve fitkách lze dosáhnout výsledků.

Například spisovatelka a herečka Jana Bernášková v komentářích ocenila Vlastinin vzhled slovy: „Vypadáš skvěle.“

Zdroj: blesk.cz