Zapomeňte na sirupy! Toto oblíbené ovoce vás zbaví kašle až 5x rychleji
Síla ukrytá v enzymu zvaném bromelain
Za léčivými účinky ananasu stojí především bromelain – enzym, který má nejen protizánětlivé, ale i antibakteriální účinky. Výzkumy ukázaly, že tento enzym:
- zmírňuje bolesti kloubů a artritidu
- zkracuje dobu hojení po operacích
- blokuje růst nádorových buněk
- pomáhá proti zánětům dutin i infekcím
V Německu je bromelain dokonce běžnou součástí výživových doplňků. Pomáhá tam pacientům snižovat otoky nosní sliznice po operacích a úrazech. Jeho účinky jsou natolik silné, že si získal uznání i mezi odborníky západní medicíny.
A co víc – ananas je vitaminová bomba
Jedna porce čerstvého ananasu vám poskytne až 131 % denní dávky vitamínu C, důležitého antioxidantu pro imunitní systém, kosti i cévy. Kromě toho obsahuje i vitamíny A, B6, thiamin, riboflavin, hořčík, mangan, draslík a další.
Ananas versus sirupy na kašel: Rozdíl je šokující
Výzkum ukázal, že extrakt z ananasu je až 5x účinnější než běžné sirupy proti kašli. Pacienti, kteří jej užívali, se uzdravili téměř pětkrát rychleji. A nejen to – průběh nachlazení byl podstatně mírnější.
Studie z roku 2010 publikovaná v časopise Der Pharma Chemica dokonce potvrdila, že směs ananasové šťávy, medu, pepře a soli účinně rozpouští hlen v plicích a pomáhá při léčbě tuberkulózy.
Zázračný recept na domácí lék proti kašli
Ingredience:
- 1 hrnek čerstvého ananasu
- ¼ hrnku čerstvé citronové šťávy
- kousek čerstvého zázvoru
- 1 lžíce organického medu
- ½ lžíce kajenského pepře
- volitelně špetka kurkumy
Postup:
Všechny ingredience dobře promíchejte a pijte 2–3x denně. Tento nápoj neobsahuje žádné chemikálie, je zcela přírodní a přitom neuvěřitelně účinný.
Nejzdravější část ananasu vyhazujeme do koše!
Věděli jste, že nejvíce bromelainu se nachází uprostřed ananasu, tedy v jeho tvrdém jádru? Právě tuto část ale většina lidí vyhazuje. Příště si to rozmyslete! Místo vyhození ji raději odšťavněte – právě zde je koncentrované zdraví.
Závěr? Příroda opět vítězí nad chemií
Když příště začnete pokašlávat, zapomeňte na drahé sirupy z lékárny. Stačí vám čerstvý ananas a pár běžných ingrediencí, a vaše tělo si poradí mnohem rychleji – navíc bez vedlejších účinků.
