Zde je návod, jak zjistit, které vitamíny vašemu tělu chybí bez návštěvy lékaře

Zde je návod, jak zjistit, které vitamíny vašemu tělu chybí bez návštěvy lékaře

Publikováno 29. 3. 2024
Autor:
Foto: freepik.com

Naše tělo nemůže harmonicky fungovat bez správných vitamínů. Nedostatek vitamínů může vzniknout v důsledku nevyvážené stravy, ale může být výrazně ovlivněn i konzumací příliš malého množství ovoce a zeleniny.

Nedostatek vitamínů lze zjistit pomocí více lékařských testů, ale existují i ​​typické příznaky, na které si můžeme dát pozor.

Jak můžeme zjistit, které vitamíny našemu tělu chybí bez konzultace s lékařem?

Otevřete si pokračování článku níže.