Zde je návod, jak zjistit, které vitamíny vašemu tělu chybí bez návštěvy lékaře

Naše tělo nemůže harmonicky fungovat bez správných vitamínů. Nedostatek vitamínů může vzniknout v důsledku nevyvážené stravy, ale může být výrazně ovlivněn i konzumací příliš malého množství ovoce a zeleniny.

Nedostatek vitamínů lze zjistit pomocí více lékařských testů, ale existují i ​​typické příznaky, na které si můžeme dát pozor.

Jak můžeme zjistit, které vitamíny našemu tělu chybí bez konzultace s lékařem?

Otevřete si pokračování článku níže.